蜂糖在日常生活中也就是我们常说的纯蜂蜜，它是一种十分美味的东西，另外也是一种纯天然的滋补品，蜂糖的味儿柔美，并且价钱也不是很贵，另外它也具备一些药品功效，吃蜂糖能够改进胃肠受阻的作用，另外增强免疫工作能力，在冬天的情况下针对冻疮也是有非常好的功效，下列我们就来实际说一下蜂糖的功效与作用。
1:减肥瘦身作用
现代科学证实，纯蜂蜜对肠胃有缓冲作用，可使胃液代谢—切正常，另外纯蜂蜜有提高胃肠功能的功效，可显着减少大便时间，减肥瘦身MM的优选。
2:促睡眠质量，提高免疫力
纯蜂蜜中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙等可以调整中枢神经系统，有助于睡眠。失眠的人在每日睡觉前内服1汤勺纯蜂蜜(添加1杯温水内)，能够协助尽早进到梦境。另外，纯蜂蜜中带有的酶和矿物，协助增强免疫力。
3:止咳润肺
李时诊在《本草纲目》中写到:“纯蜂蜜生凉热温，不热不噪，得中合之气，故十二五脏六腑之病，罔不适合之。”纯蜂蜜可润肺止咳，具备一定的止咳化痰功效，常见来辅助医治肺结核和气管炎。
4:抗氧化性
纯蜂蜜中带有总数令人震惊的抗氧剂，他能消除身体的废弃物-氧自由基，做到防癌，延缓衰老的功效。新鲜纯蜂蜜擦抹于皮肤上，能具有滋养和营养成分功效，使皮肤细致、光洁、颇具延展性。冬天皮肤干，能用少量纯蜂蜜调合水时擦抹皮肤，可避免开裂，能用纯蜂蜜替代防锈膏。是女性朋友纯天然的美容护肤上品。
以上这种便是蜂糖更为普遍的一些作用，在日常生活中蜂糖的种类也是有很多种多样，殊不知不一样的蜂糖，功效也是各有不同的，另外在应用蜂糖的情况下也需要留意一些副作用，最先针对婴儿而言尽量避免服用蜂糖，因为她们的抵抗力较弱非常容易遭受纯蜂蜜中的肉毒素的腐蚀。
