胃寒一般来说都是因为体内寒气湿气过重导致的。蜂蜜属于温和性稍微偏凉的，便秘的人可以多食用，胃寒者尽量是试吃过后看情况而定，如觉得胃不舒服加重胃寒的话那就不可以使用，不过用水冲泡的话还是可以的。
胃寒经常出现在一些女性以及体质虚寒的人身上，它是生活当中比较常见的一个症状。
临床上主要的表现就是遇到天气变冷，或者是吃了某些生冷食物之后，就会出现有胃痛，同时感觉到胃部寒凉不适。而如果吃一些热性食物或者是喝上一杯温水，症状就能够快速减轻。
有这种情况，在生活当中一定要多进行饮食调理，养成比较好的饮食习惯。要多吃一些对于胃部保暖有好处的食物。比如猪肚汤、胡椒、生姜水，都有健脾暖胃的作用。
同时也尽量不要吃伤胃寒凉食物，比如苦瓜、西瓜、蟹肉等等。
