血脂高是可以吃的，荔枝蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物，因荔枝蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一。
但是，蜂蜜好吃不可多服，长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病，正常成人每天一到两匙，约二十克左右为宜，蜂蜜不宜加热服用，蜂蜜加热时，也不超过五十摄氏度为佳的温水调冲。
夏天也可以用凉白开冲调，或加姜汁、术棣调服，以防胃寒，糖尿病肝硬化。
胃寒的人最好不要吃蜂蜜，其他人都可以服用，但是不宜与豆腐同食，不宜与韭菜同食，一般均在饭后，一到一个半小时，或饭后两到三个小时食用比较合适。
高血脂可以吃一些燕麦，大蒜，杏仁，芹菜等食物，高血脂对饮食要求很严格，主要是以低脂和好消化的食物为主，一些维生素含量丰富的蔬菜都可以多吃一些，油腻的要少吃。
高血脂会引发多种疾病，很多高血脂患者都是因为不注意饮食，经常吃油腻的食物而导致的。因此一定要调整饮食习惯，这样才能更好的控制血脂高的问题。
