孕期是可以吃些龙眼花蜜，且有以下好处：1，有助于提神，增强记忆力。2，花蜜中其蛋白质含量最高。它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效。孕期是可以适当饮用，一般对便秘效果较好。
因为龙眼蜜可以促进消化，增进食欲，而龙眼蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝龙眼蜜对自己和宝宝都是很有利的。它可以有效预防怀孕期的各种疾病，能增强体质。另外它还可以有效缓解孕妇的便秘，孕妇在孕期如果食用太多，容易导致腹泻，甚至流产，建议每天不宜超过一大勺。所以说准妈妈们可以在怀孕期间吃龙眼蜜，但是为了宝宝的健康，注意一定要少吃为宜哦
龙眼蜂蜜的功效及作用
龙眼(桂圆)蜂蜜，南方特有蜜种。呈浅琥珀色，较荔枝蜜色深，气味芳香馥郁，有龙眼香味，味道甘甜浓郁。结晶粒细量微，蜜面多沫。不易结晶，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高。它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效，是蜜中上品。特别适合女性适用。理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
