哺乳期是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有通肠润便的作用，清除肠道内的毒素以及垃圾。另外蜂蜜中还含有多种营养物质，适当的饮用并不会影响宝宝的发育，但是如果饮用太多，有可能导致宝宝血糖过高。
并且蜂蜜是一种纯天然的食品，它主要的成分除了葡萄糖和果糖之外，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有丰富的营养。
并且味道甜蜜，而且不需要人体消化就能够吸收，所以平时多喝一点蜂蜜水，不仅能够润肠胃、通便，还能够起到美容的作用。
所以，哺乳期的女性可以吃蜂蜜，有利于果糖、葡萄糖的补充以及维生素的吸收，并且还能够起到抗氧化美容的作用。
所以哺乳期可以适当的多吃一点蜂蜜，但是每天的量不能够超过一百毫升。
