哺乳期能吃蜂巢蜜吗（坐月子可以吃蜂巢蜜吗）

哺乳期可以吃蜂巢蜜吗?坐月子可以吃蜂巢蜜吗?

不少刚生完宝宝处在哺乳期的妈妈们也想进行滋补调理，来保证奶水充足可以给孩子提供足够好的营养，那在哺乳期内可以吃蜂巢蜜吗?

哺乳期内是可以食用蜂巢蜜的，有些妈妈们担心蜂巢蜜中含有蜂胶和花粉，可能会对宝宝产生刺激，但事实上蜂巢蜜内的蜂胶和花粉是很少量的。这里也要提醒一下大家，在哺乳期内的营养补充固然重要，但也切忌营养过盛对宝宝的成长发育造成负担，而蜂巢蜜和其他蜂蜜营养物质含量比较均衡，就很适合用于哺乳期内的滋补调理。

哺乳期内不仅可以吃蜂巢蜜，还非常适合食用蜂巢蜜，单说其巢房的外观，整齐美观，对人的食欲能起到不错的刺激作用。有些妈妈们因为长期喂奶困难而饱受折磨，虽然每天看着宝宝的成长但也总是心情郁闷，用蜂巢蜜来舒缓心情就是不错的选择。食用时将蜂巢蜜舀下一小块放入40°C左右的温水之中冲泡，缓缓激发出蜂巢蜜所带有的天然花香，也帮助各类营养物质与胃肠道的接触，充分滋养肠胃，消除体内的多种致病菌。

田野牧蜂推荐哺乳期的女性朋友们每日冲泡蜂巢蜜饮用，尤其是现在正值秋季，气温转低空气干燥，蜂巢蜜可以帮助每日照顾宝宝而休息不佳的妈妈们，改善睡眠质量，清嗓润肺改善嗓子咽喉的干痒不适状况。