四宝粉的主要原料是西洋参、三七、丹参和石斛，所以四宝粉集合了这四种中药材的功效：
1、西洋参。西洋参富含西洋参皂甙、挥发油以及肽类等营养成分，具有很好的抗疲劳、抗衰老和提高免疫力的功效。
2、三七。三七中含有多种维生素和矿物质，是化瘀止血，活血定痛的良药。
3、丹参。丹参磨成粉被食用以后具体很好的活血祛瘀、通经止痛的功效。
4、石斛。石斛性偏寒凉，是益胃生津，滋阴清热的良药。
四宝粉可以和荔枝蜜一起冲泡服用。 因为四宝粉是四种中草药被研磨而成的粉状滋补品，所以比较适宜且营养保存得比较好的服用方法就是加上荔枝蜜用温水冲服饮用，一般来说每次取5克左右的四宝粉就差不多了，当然实际用量也可以根据个人症状和医生的建议选取。 一般来说，每天早晚各服用一次比较好，早上可以空腹也可以吃完早餐以后再服用，而晚上服用的话一般建议在入睡之前。
