五味子蜂蜜和枣花蜜都是非常优质的单花蜜，很多人在选择蜂蜜的时候不清楚和枣花蜜那个好，下面为大家介绍五味子蜂蜜和枣花蜜那个好，方便大家更好的挑选和食用。
1、外观色泽
五味子蜂蜜和枣花蜜在外观色泽上区别不大，它们一般都呈质地较为浓稠的琥铂色，其中五味子蜂蜜比较容易结晶，结晶后多为细颗粒状的琥珀色，而枣花蜜则不太容易结晶，结晶后结晶颗粒比较粗，颜色为浅琥珀色。
2、食用口感
五味子蜂蜜和枣花蜜的食用口感也差不多，五味子蜂蜜的口感香甜带有花的香味和淡淡的药香味，回味略带中药的苦味，枣花蜜的口感比较甜腻，带有浓郁的枣花香味，回味略带辣喉感。
3、营养价值
五味子蜂蜜和的营养成分都差不多，只是营养成分的含量有所区别，五味子蜂蜜中含有五味子素、苹果酸等成分，在宁心静神、滋阴补肾等方面有比较突出的功效，而枣花蜜中的维生素、矿物质含量比较丰富，在补血养颜、解毒护肝方面有很好的作用。
4、适合自己的就好
其实五味子蜂蜜和枣花蜜并没有那个好的说法，一般只要是自然成熟的蜂蜜都好，它们的营养价值和营养成分都差不多，只是因为蜜源植物不同的原因导致色泽、口感和侧重的功效有一定区别，比如对神经衰弱、失眠的人群来说食用五味子会比较好，但是对贫血的人群来说食用枣花蜜好，所以我们在选择蜂蜜的时候选择适合自己的就好了。
