蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采集含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。 勤劳的蜜蜂把蜂蜜奉献给人类，人类也应该学习蜜蜂的精神：勤劳、团队、奉献、求实、自律。
蜂蜜祛斑面膜的做法与功效
蜂蜜面膜制作方法：
1、蜂蜜---面膜 用蜂蜜加2-4倍水溶解后，每天涂敷面部，十五分钟左右就行，使蜂蜜的营养成分渗到皮肤最底层。
2、 蛋---蜜膜：鸡蛋一个，蜂蜜一匙，搅拌均匀，涂在脸上加以按摩，干后用清水洗掉。每周俩次，具有美白保湿的功效。
3、 精油---蜂蜜面膜：取一勺蜂蜜，一勺精油，三勺水，加适量面调匀后，每次在脸上敷15分钟左右，用清水洗净即可。
4、 葡萄汁---蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，兑面粉调匀，10分钟后用清水洗去，使柔嫩。
5、 蜂蜜可防止干裂，蜂蜜对水调匀，抹在干裂处。
精麦粉祛斑面膜
精麦粉或高岭土粉，双氧水。
往双氧水中加入3-4倍的清水进行稀释，然后倒入精麦粉中搅拌调成糊状。
用软刷子把面膜涂敷在脸上色斑部位，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后等面膜干掉用水洗净即可。
漂白皮肤，祛斑美白。尤其对黄褐斑、雀斑效果明显。
玫瑰桃仁祛斑面膜
核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 纯净水适量。
将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次。
美白淡斑，活血养颜。
桃花蜂蜜祛斑面膜
干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量。
把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。
用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。
这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。
蜂蜜的色泽和蜜蜂采集的蜜源种类直接相关，因此不同蜜源植物花蜜酿制成的蜂蜜，色泽有很大的差别。洋槐蜜、椴树蜜和某些浅色蜜气息清香、品质非常好，但党参蜜、龙眼蜜、枣花蜜颜色深，同样也属于优等蜜。营养学专家研究表明，深色蜜中的蛋白质及铁的含量高于浅色蜜约50%。近年来，很多不法商家受利益驱使，在蜂蜜中掺入大量不明糖分，比如把陈大米加工提取的果糖掺入蜂蜜中，普通消费者根本无法分辨，这样的蜂蜜成本极低，营养价值和功效也大打折扣，甚至基本没有任何效果，所以，在购买蜂蜜时要认准大品牌和信誉好的厂家。
