无论是枣花蜜还是百花蜜，男人喝都有好处。
1、性功能更好
蜂蜜不只美味，也是“甜蜜”的辅助食物！纯正的蜂蜜有很多植物生殖细胞，含有一种内分泌素，和我们人垂体激素相似，有明显活跃性腺的作用。
所以，男人常吃蜂蜜，性功能更好！对前列腺炎症也有调理的效果！
2、没压力、有干劲
加班、被骂、熬夜，也满足不了公司对我们广大男性同志的压迫呀！所以，回家的男人就像是“霜打了的茄子”，显得无力、干瘪！
蜂蜜中富含单糖，可被人体直接吸收利用，能够非常快速的补充人体所需能量，什么疲惫感、失落感，都能统统扫除！
同时蜂蜜中富含多种营养，可健脑，是补充大脑神经元营养的神器。
3、预防前列腺炎
前列腺炎是常见男士疾病，蜂蜜可防治前列腺炎，对前列腺有良好的保护作用。蜂蜜因其多种营养对于前列腺局部内分泌功能有很好的辅助调理作用，可改善和促进前列腺的新陈代谢。医生建议男士可多吃蜂蜜和蜂花粉滋养前列腺。
4、醒酒解酒
工作难免有酒局，而酒局难免喝醉！常喝醉，伤身伤肝伤心啊！
虽说是一醉解千愁，但是常醉是病上头！
蜂蜜成分中富含果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，不得不备！
5、强身健
蜂蜜这么多营养，是养生保健的优良食材！而且富含多种活性酶，可以和人体发生协同作用，提高人体的身体抵抗能力，是强身健体的好帮手！男人吃，充满精力，更能做好一家之主！
都说女人适合吃蜂蜜，小蜂以为，男人吃蜂蜜也是好处多多的！坚持个一年半载，蜂蜜也能成为男人的“蜜蜜”武器。
6、睡眠香
累，再加上压力，导致男性朋友们睡觉不稳，易醒，多数都是浅睡眠，长此以往，身体会不堪重负，病患缠身！
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、矿物质、微量元素等可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。同时，蜂蜜不像药物，可能会带来副作用，没有压抑、疲惫、分神等副作用。
中医话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。那么每天晚上喝蜂蜜水好吗？
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。那么每天晚上喝蜂蜜水真的好吗？
其实建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。
但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。
因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
喝蜂蜜水的时间还是要因人而异，一些身体抱恙或是与蜂蜜相克疾病的人还是要谨慎点喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水注意事项
1、泡蜂蜜水的水温有讲究
为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温要不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。考虑到蜂蜜营养最好的吸收则建议蜂蜜不用水稀释而直接口含食用，以使营养不被破坏。
2、喝蜂蜜要定量
虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善，每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克（约3汤勺），而未成年人则减半。一周岁以内的小孩子不建议喝蜂蜜。
3、喝蜂蜜要区分品种
蜂蜜有很多种，根据蜜蜂采花的不同分枸杞蜜、洋槐蜜、百花蜜、枣花蜜等品种。通常老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜；女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜，而百花蜜则男女老少皆宜。
4、蜂蜜不可同食的禁忌
蜂蜜不可与豆腐和韭菜同食，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有机酸，而韭菜则富含植物纤维素。因此，蜂蜜若与豆腐和韭菜同食，均会引起腹泻
